每天喝豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎
以前我不怎么愛喝豆?jié){，最近一個(gè)朋友天天帶我去喝我有點(diǎn)喜歡喝了。現(xiàn)在天天在喝，感覺挺好的，可是昨天一個(gè)同事和我說，天天喝豆?jié){會(huì)發(fā)胖的，我有點(diǎn)擔(dān)心，所以想問問，每天喝豆?jié){會(huì)胖嗎？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
豆?jié){是黃豆制成的食品,含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素，豆?jié){的能量和脂肪都很低，對(duì)人體也是有非常有好處的，一般來說每天喝豆?jié){是不會(huì)發(fā)胖的。但不建議過量喝，以免腹脹，消化不良，一般每天喝500ML左右的豆?jié){就可以了，少吃飯，多吃些青菜副食，就不會(huì)發(fā)胖了。
2019-01-02 20:58
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
每天喝豆?jié){是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)槎節(jié){的主要成分是蛋白質(zhì)，其次是含有豐富的卵磷脂。不過，女生多喝豆?jié){還是很好的！
2015-12-08 13:58
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
豆?jié){是一種老幼皆宜、價(jià)廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營(yíng)養(yǎng)品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質(zhì)雖不如牛奶高，但在人體內(nèi)的吸收率可達(dá)到85%，可以說是沒有脂肪的。而且性偏寒，容易飽肚，最適合減肥的人士。喝豆?jié){是不會(huì)發(fā)胖的，
2015-12-07 20:26
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
