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懷孕五個(gè)月睡眠不佳應(yīng)如何改善

睡眠障礙

懷孕五個(gè)月睡眠不佳應(yīng)如何改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉澤群 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕后出現(xiàn)累和瞌睡多的癥狀受多種因素影響,包括激素變化、個(gè)人體質(zhì)、孕周進(jìn)展、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.激素變化:懷孕后體內(nèi)孕激素、雌激素等水平升高,會(huì)引起身體一系列反應(yīng),如疲倦、嗜睡。
    2.個(gè)人體質(zhì):不同女性體質(zhì)有差異,有的對(duì)激素變化敏感,可能較早出現(xiàn)癥狀,有的則較晚或癥狀輕微。
    3.孕周進(jìn)展:通常在孕早期,即懷孕 6 周左右,容易感到累和瞌睡多,但也有部分孕婦在孕中期或孕晚期才明顯。
    4.生活習(xí)慣:若孕婦睡眠不足、過(guò)度勞累、飲食不均衡,可能加重這種癥狀。
    5.基礎(chǔ)疾病:如貧血、甲狀腺功能減退等,會(huì)使孕婦更容易感到疲憊和嗜睡。
    總之,懷孕后感到累和瞌睡多的時(shí)間因人而異。孕婦應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,定期產(chǎn)檢,若癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適,需及時(shí)就醫(yī)。

    2018-12-27 12:07
  • 回答6

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    考慮是體質(zhì)不好,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)加強(qiáng)適度身體運(yùn)動(dòng),懷孕初期應(yīng)該是比較怕冷后期孕婦體溫就會(huì)越來(lái)越高,比常人體溫高,會(huì)怕熱.是正常的懷孕后要保持心情舒暢通,適當(dāng)活動(dòng),注意休息,飲食清淡不過(guò)咸,在妊娠中期后開(kāi)始補(bǔ)鈣,要定期產(chǎn)檢。

    2015-12-08 18:01
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    廖愛(ài)賢 主治醫(yī)師

    南寧市第九人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,個(gè)人對(duì)早孕反應(yīng)的癥狀不一樣,一般會(huì)在懷孕40天左右時(shí)會(huì)有早孕反應(yīng)的癥狀你可以在超過(guò)月經(jīng)一周左右后,去醫(yī)院做一個(gè)早早孕檢查,看看是否懷孕

    2015-12-08 16:34
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    懷孕期間不一定有乏力嗜睡的癥狀,所以您問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題是沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的,有的女性可能在懷孕五周六周以后就開(kāi)始有上述癥狀,而有的女性在整個(gè)孕期都沒(méi)有這種癥狀。懷孕早期部分女性有早孕反應(yīng)比如嗜睡乏力飲食習(xí)慣的改變情緒的變化嘔吐惡心等癥狀。但是不是每個(gè)女性都有上述癥狀。

    2015-12-08 07:45
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,一般情況下,懷孕早期,由于血孕酮水平和血HCG水平的突然升高,易致早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)有的表現(xiàn)為惡心嘔吐,有的表現(xiàn)為好睡癥狀,一般在孕三個(gè)月后早孕反應(yīng)緩解。

    2015-12-08 03:41
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況是早孕反應(yīng),體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng),導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐癥狀。你所描述癥狀,這是腎虛的典型癥狀,我來(lái)和你談?wù)勀I虛的問(wèn)題。祝健康。

    2015-12-08 02:03
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正常現(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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