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嚴(yán)重打鼾的治療方法多樣，包括生活方式調(diào)整、口腔矯治器、手術(shù)治療、使用止鼾器械以及藥物治療等。 1. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，控制體重，戒煙戒酒，睡覺時(shí)采取側(cè)臥姿勢(shì)。 2. 口腔矯治器：適用于輕中度打鼾者，通過(guò)佩戴矯治器改變下頜和舌的位置，保持氣道通暢。 3. 手術(shù)治療：如果存在腺樣體肥大、扁桃體肥大等結(jié)構(gòu)異常，可進(jìn)行手術(shù)切除。 4. 止鼾器械：如止鼾鼻貼、止鼾枕等，通過(guò)物理方式輔助改善打鼾情況。 5. 藥物治療：部分因鼻炎等導(dǎo)致的打鼾，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如布地奈德鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血?jiǎng)ㄈ缌u甲唑啉滴鼻液）等，但藥物治療需遵醫(yī)囑。 打鼾嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇適合的治療方法。同時(shí)，要注意治療過(guò)程中的隨訪和調(diào)整。