国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

一直偏瘦可能與遺傳、飲食、消化、代謝、疾病等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳：部分人天生基礎(chǔ)代謝率高，易偏瘦。
2.飲食：飲食不均衡或量少，營(yíng)養(yǎng)攝入不足。
3.消化：脾胃功能弱，消化不良影響吸收。
4.代謝：甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝疾病可致消瘦。
5.疾?。郝韵男约膊∪缃Y(jié)核、腫瘤等也可能。
建議先改善飲食和生活習(xí)慣，若仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查疾病。

健康指導(dǎo)：你好，調(diào)理脾胃功能，健脾補(bǔ)胃。餐前一個(gè)小時(shí)避免零食，以免影響食欲、影響正餐的攝取量。合理分配三餐的攝取比例，早餐很重要。適度增加脂肪攝取量，奶油、五花肉、肉類。保證睡眠，保持心情愉快。希望對(duì)你有幫助。

根據(jù)您的身高來估算體重來看你確實(shí)是有點(diǎn)偏瘦，平時(shí)有沒有胃腸道不舒服的感覺嗎，以前去醫(yī)院檢查過嗎。建議你還是先去醫(yī)院檢查一下排除有胃腸道疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的情況，平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素，保持良好的睡眠。

由于先天脾胃功能不好，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)正常吸收和利用，導(dǎo)致脾胃功能下降，使身體貧血，所以，消瘦。應(yīng)首先調(diào)理脾胃功能，可以服用中藥對(duì)癥治療?？梢远嗪戎?，忌寒涼食物，忌暴飲暴食，以清淡飲食為主。等食欲恢復(fù)后，在服用補(bǔ)血的中藥調(diào)理，也可以每天按揉足三里。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況屬于遺傳基因的影響日常的飲食要豐富多樣搭配，避免熬夜和偏食，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)脾胃提高吸收的功能，推薦食療人參、黃芪、大米、白糖適量。將人參（或黨參）、黃芪水煎取汁，加大米，白糖煮粥服食?；?qū)ⅰ④窝蟹?、每?~5g，調(diào)入稀粥中服食。經(jīng)常食用有增肥功效

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況，消瘦主要和遺傳因素或者個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，建議平時(shí)從飲食、作息等方面慢慢調(diào)理，如保持規(guī)律作息，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，每天至少4-5餐，飲食以高蛋白、高能量、易消化的食物為主，多做運(yùn)動(dòng)等。