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踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生伴骨刺，中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥調(diào)理、針灸推拿、中藥外敷、中醫(yī)理療、運動康復(fù)等。 1.中藥調(diào)理：根據(jù)個體情況，選用具有活血化瘀、通絡(luò)止痛、補肝腎強筋骨作用的中藥，如仙靈脾、杜仲、牛膝、獨活、紅花等。但需在中醫(yī)師辨證論治下用藥。 2.針灸推拿：通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血循環(huán)，緩解疼痛。常用穴位有解溪、昆侖、太溪等。 3.中藥外敷：使用具有消腫止痛、軟堅散結(jié)功效的中藥膏敷貼，如消瘀止痛膏等。 4.中醫(yī)理療：如艾灸、中藥熏蒸、中頻電療等，可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 5.運動康復(fù)：進行適當(dāng)?shù)孽钻P(guān)節(jié)功能鍛煉，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 中醫(yī)治療踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生有骨刺需綜合運用多種方法，并根據(jù)個體情況調(diào)整。同時，患者在治療過程中應(yīng)注意休息，避免過度勞累和受傷。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

建議口服抗骨增生片進行治療，能配合理療效果更好。

這是退變的，平時規(guī)律的鍛煉，針灸理療，解痙止痛藥物治療吧。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.

腳跟長骨刺，會導(dǎo)致局部酸痛，尤其是坐一會剛一起身時疼痛劇烈。請到醫(yī)院骨科檢查確診