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小米的糖分高低如何?糖尿病人能否食用?

問題描述:小米的糖份高不高?糖尿病人可以吃嗎?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    小米的糖分含量相對適中,糖尿病人可以適量食用,但需綜合考慮多種因素,如血糖控制情況、整體飲食搭配、烹飪方式、食用量以及個(gè)體差異等。 1. 血糖控制情況:若糖尿病人血糖控制穩(wěn)定,在合理規(guī)劃飲食的前提下,可少量食用小米。反之,血糖波動大時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。 2. 整體飲食搭配:要保證飲食均衡,搭配蔬菜、蛋白質(zhì)豐富的食物,避免單純大量食用小米。 3. 烹飪方式:煮成小米粥時(shí)升糖速度較快,做成小米飯相對升糖慢些。 4. 食用量:少量食用一般影響不大,過量則可能導(dǎo)致血糖升高。 5. 個(gè)體差異:不同患者對小米的血糖反應(yīng)可能不同,需密切監(jiān)測血糖。 總之,糖尿病人食用小米要謹(jǐn)慎,根據(jù)自身情況合理安排,并密切監(jiān)測血糖變化。

    2025-01-09 01:24
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,小米的含糖量是比較高的,糖尿病人是需要盡量少吃的,

    2015-12-09 10:13
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,這位朋友,豆?jié){糖尿病人是可以喝的,歡迎您再次提問.

    2015-12-09 06:18
就醫(yī)問藥

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