国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

17 歲女孩體型偏胖，身高 145 厘米，父母身高較矮，曾打過增高針。影響身高和體重的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)：均衡飲食對身高和體重至關(guān)重要，應保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 運動：適量的運動有助于促進生長激素分泌，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素在夜間分泌，每天應保證 8 小時以上睡眠。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異?？赡苡绊懮砀?，必要時需檢查并治療。 6. 心理因素：長期的心理壓力可能影響身體發(fā)育，應保持良好心態(tài)。 總之，女孩的身高和體重問題需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和評估，制定個性化的干預方案。

你好,這種情況建議平時加強營養(yǎng)和體育鍛煉.應該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.注意補鈣,建議口服鈣爾奇D.

你好個子與遺傳有一定的關(guān)系，另外注意檢查是否缺乏微量元素，建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果針對補充，加強營養(yǎng)，適當?shù)倪\動

你好，你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。

個子高矮發(fā)育有早有晚,不要著急,吃什么增高藥啦,這對正生長身體的青少年是沒有好處的.個子高矮有先天因素,有后天原因,主要從飲食上去考慮.多補充維生素,多作運動,多吃生菜：如紅蘿卜.要想增高,應該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.動物性蛋白質(zhì),在肉類,魚,蛋等都含有多量.注意少吃零食.