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17 歲女孩體型偏胖，身高 145 厘米，父母身高較矮，曾打過增高針。影響身高和體重的因素較多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食對(duì)身高和體重至關(guān)重要，應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素在夜間分泌，每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上睡眠。 5. 內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異?？赡苡绊懮砀?，必要時(shí)需檢查并治療。 6. 心理因素：長(zhǎng)期的心理壓力可能影響身體發(fā)育，應(yīng)保持良好心態(tài)。 總之，女孩的身高和體重問題需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的干預(yù)方案。

你好,這種情況建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉.應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.注意補(bǔ)鈣,建議口服鈣爾奇D.

你好個(gè)子與遺傳有一定的關(guān)系，另外注意檢查是否缺乏微量元素，建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

你好，你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。

個(gè)子高矮發(fā)育有早有晚,不要著急,吃什么增高藥啦,這對(duì)正生長(zhǎng)身體的青少年是沒有好處的.個(gè)子高矮有先天因素,有后天原因,主要從飲食上去考慮.多補(bǔ)充維生素,多作運(yùn)動(dòng),多吃生菜：如紅蘿卜.要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.動(dòng)物性蛋白質(zhì),在肉類,魚,蛋等都含有多量.注意少吃零食.