骨骺未閉合前使用增高產(chǎn)品能長高嗎？
美國快高在骨骷不閉合之前真的會見效嗎，，我十八歲了，我身高才155cm我的那些伙伴都比我高一兩個頭了，
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨骺未閉合時身高增長仍有潛力，但能否通過某些產(chǎn)品增高，受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女往往有更大的長高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素水平正常，對身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之，身高增長是一個綜合的過程，不能單純依賴某種產(chǎn)品。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有身高方面的擔(dān)憂，可到正規(guī)醫(yī)院就診，評估身體狀況。
2025-01-09 19:50
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你首先得去醫(yī)院檢查你的骨骺線是否愈合了，如果已經(jīng)愈合是沒有辦法長高的啊。若是沒有愈合，可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。多打籃球。其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。多曬太陽。并且早睡覺就可以了。
2015-12-10 00:30
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，增高的關(guān)鍵是要吃好。每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，多吃瘦肉增高也是需要鍛煉的，晚飯兩小時后，可以外出走走，做做俯臥撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯臥撐、仰臥起坐的鍛煉，鍛煉到身體發(fā)熱即可，等到身體適應(yīng)后再增加運動量。
2015-12-09 19:52
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，就目前醫(yī)療水平還是很難做到增高的，增高的廣告滿天飛，但絕對都不可靠，不可偏信，一般年齡低于25歲，做到營養(yǎng)平衡和積極鍛煉就應(yīng)該可充分發(fā)揮長高的潛能的要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽
2015-12-09 12:36
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