29 歲肩后部疼痛一年多近來(lái)加重，是肩周炎嗎？
我今年29歲了，我自從去年初，感覺(jué)肩后部疼痛，不是很重，最近感覺(jué)很重，總能感覺(jué)到，雖沒(méi)有影響到工作和生活，但還是很難受的，有什么最簡(jiǎn)單的辦法治療啊，朋友說(shuō)我這是得了肩周炎了。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肩后部疼痛可能由肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩部外傷、肩部受涼等引起。需要綜合癥狀、體征及相關(guān)檢查來(lái)明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。 1.肩周炎：多因肩部組織慢性損傷、退變等導(dǎo)致。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療包括熱敷、按摩、功能鍛煉，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期肩部姿勢(shì)不良或過(guò)度用力可致。通過(guò)休息、理療、外用活血止痛膏等緩解。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可引起肩部牽涉痛。需改善不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸椎牽引、針灸等治療。 4.肩部外傷：如撞傷、拉傷等。輕者休息可恢復(fù)，重者可能需要手術(shù)。 5.肩部受涼：注意保暖，可進(jìn)行艾灸、紅外線照射等。 肩后部疼痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。
2025-01-10 03:42
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，最好辦法患臂吊單杠,來(lái)回旋轉(zhuǎn),盡可能往高處夠,每天幾次,每次幾十下(根據(jù)自己承受力)也可用其他代替,比如門(mén)框暖氣管,咬牙堅(jiān)持用不了半年自愈.半個(gè)月見(jiàn)效,只是要有毅力,咬牙堅(jiān)持.
2015-12-09 17:52
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