爬山后腳跟痛半年，按壓和下山時(shí)明顯，咋回事？
二后腳跟痛，主要是爬山時(shí)下山時(shí)痛，手按壓時(shí)痛，正常走路不痛。爬山（是小山上下有六百多臺(tái)階，每天晚上走三個(gè)來(lái)回）有二年多，二后腳跟痛有半年左右。
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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后腳跟痛可能由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期爬山等過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可導(dǎo)致跟腱反復(fù)牽拉，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。表現(xiàn)為腳跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、熱敷、物理治療，疼痛明顯時(shí)可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受壓力，出現(xiàn)勞損和炎癥。癥狀為腳跟底部疼痛，晨起時(shí)明顯。治療有拉伸鍛煉、佩戴足弓支撐墊，藥物可選擇塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到刺激，形成骨刺。按壓時(shí)疼痛加劇。治療方法包括局部封閉、沖擊波治療等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨后方的滑囊受到摩擦和刺激，發(fā)生炎癥。主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。治療以休息、理療為主，必要時(shí)可口服洛索洛芬鈉等藥物。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，引起疼痛。多需減少活動(dòng)，抬高患肢，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)減壓。 總之，出現(xiàn)后腳跟痛應(yīng)注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-09 14:43
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。封閉療法有效。如保守治療無(wú)效，也可考慮手術(shù)。
2015-12-10 16:03
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回答2
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莊棋軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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腳后跟疼的原因有很多種,平時(shí)注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢(shì)不對(duì)引起的。如果站立時(shí)把身體的重心放在腳后跟上就會(huì)引起腳后跟疼。建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那么就是因?yàn)樵錾鸬奶弁?越來(lái)越痛,有可能骨刺增大吧。
2015-12-10 04:42
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況一般的情況是有勞損、跟腱炎、骨刺或腰椎疾病的情況可以引起的。一般的情況是需要拍片檢查一下的?？匆幌戮唧w的情況來(lái)進(jìn)行治療的。一般的情況先不要運(yùn)動(dòng)了。適當(dāng)?shù)男菹⒌?。一般的情況中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。
2015-12-10 01:01
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