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得了紅斑狼瘡，在日常生活中需要注意多方面，如飲食調(diào)理、避免誘因、皮膚護(hù)理、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚(yú)類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及可能引起過(guò)敏的食物。 2.避免誘因：減少紫外線照射，外出時(shí)做好防曬。避免勞累、感染和精神刺激，保持心情舒暢。 3.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，使用溫和的護(hù)膚品。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行血常規(guī)、肝腎功能等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 7.用藥注意：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 總之，紅斑狼瘡患者在日常生活中要注意各個(gè)方面，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，紅斑狼瘡患者注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會(huì)加重SLE病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。

你好，紅斑狼瘡患者除了治療日常護(hù)理工作也是很重要的：　　1.在發(fā)作期，應(yīng)適當(dāng)休息?！　?.在穩(wěn)定期，可考慮減輕工作和逐步增加運(yùn)動(dòng)量。　　3.經(jīng)常注意氣候變化，注意保暖，避免感冒?！　?.不能曬太陽(yáng)，夏天外出撐傘或戴草帽?！　?.服藥和激素減量要遵醫(yī)囑　　平時(shí)紅斑狼瘡患者還應(yīng)該注意補(bǔ)充適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，一般不主張忌食，自己感到某些食物吃了要發(fā)病的，可以不吃。