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吃著降糖藥可以吃米和面，但要注意控制量和選擇合適的烹飪方式。同時(shí)，還需綜合考慮血糖控制情況、藥物種類、個(gè)體差異、運(yùn)動(dòng)量等因素。 1.血糖控制情況：如果血糖控制穩(wěn)定，可適量食用；若血糖波動(dòng)大，需嚴(yán)格控制量。 2.藥物種類：如使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，對米和面的攝入量要求有所不同。 3.個(gè)體差異：不同人對碳水化合物的代謝能力不同，有些人可能需要更嚴(yán)格控制。 4.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，可適當(dāng)增加，但仍要注意控制。 5.烹飪方式：盡量選擇蒸煮，避免油炸、油煎等高油烹飪方式。 總之，在服用降糖藥期間，米和面不是絕對禁忌，但要科學(xué)合理地安排攝入量，并密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和藥物治療方案。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。