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鼾癥的危害不可小覷，包括影響睡眠質(zhì)量、引發(fā)心腦血管疾病、導(dǎo)致呼吸暫停、影響精神狀態(tài)、影響人際關(guān)系等。 1. 影響睡眠質(zhì)量：鼾癥患者睡眠中頻繁出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣，導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，深睡眠減少，白天容易困倦、乏力，注意力不集中。 2. 引發(fā)心腦血管疾?。洪L(zhǎng)期鼾癥會(huì)引起高血壓、冠心病、心律失常等，增加心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 導(dǎo)致呼吸暫停：嚴(yán)重的鼾癥可能導(dǎo)致呼吸暫停，使身體缺氧，對(duì)大腦、心臟等重要器官造成損害。 4. 影響精神狀態(tài)：睡眠不足會(huì)使人情緒煩躁、焦慮、抑郁，影響正常的工作和生活。 5. 影響人際關(guān)系：鼾聲會(huì)影響他人休息，造成家庭或室友之間的矛盾。 總之，鼾癥并非小問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查明確病情，采取相應(yīng)的治療措施，如改變生活習(xí)慣、佩戴口腔矯治器、手術(shù)治療等，以改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防并發(fā)癥。

你好，其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。