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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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全身乏力、精力不集中、飯量不大、容易疲勞可能由多種原因引起，如貧血、甲狀腺功能減退、睡眠障礙、營養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征等。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起乏力、疲勞。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 3.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差或時長不足。需調(diào)整作息，必要時使用助眠藥物，如唑吡坦、艾司唑侖。 4.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不均衡或不足。要改善飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)?？赏ㄟ^適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)來緩解。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠。
2025-01-10 05:53
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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可能是神經(jīng)衰弱引起的。治療可給予體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方法。
2015-12-11 04:18
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，您這類情況發(fā)生有多久了呢？性生活是否美滿？是否有夜間盜汗情況發(fā)生？是否有什么疾病困擾？這類情況如果只是近幾天發(fā)生，可能跟天氣變化有關(guān)，過于炎熱過于濕度大，可以自身防暑調(diào)節(jié)用藥，比如藿香正氣類。如果這個情況很久了，伴隨很多腎虛情況，建議您可以考慮有時間中醫(yī)脈診一下，是否為腎陰虛類，對癥用藥，見效不錯的。
2015-12-11 01:20
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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