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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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全身乏力、精力不集中、飯量不大、容易疲勞可能由多種原因引起,如貧血、甲狀腺功能減退、睡眠障礙、營養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征等。 1.貧血:體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足,導(dǎo)致氧氣輸送減少,引起乏力、疲勞。可通過補充鐵劑(如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵)、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 3.睡眠障礙:睡眠質(zhì)量差或時長不足。需調(diào)整作息,必要時使用助眠藥物,如唑吡坦、艾司唑侖。 4.營養(yǎng)不良:營養(yǎng)攝入不均衡或不足。要改善飲食結(jié)構(gòu),補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.慢性疲勞綜合征:原因不明,可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)??赏ㄟ^適度運動、心理調(diào)節(jié)來緩解。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,明確原因后采取針對性治療。同時,要保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,適當運動,保證充足睡眠。
2025-01-10 05:53
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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可能是神經(jīng)衰弱引起的。治療可給予體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方法。
2015-12-11 04:18
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好,您這類情況發(fā)生有多久了呢?性生活是否美滿?是否有夜間盜汗情況發(fā)生?是否有什么疾病困擾?這類情況如果只是近幾天發(fā)生,可能跟天氣變化有關(guān),過于炎熱過于濕度大,可以自身防暑調(diào)節(jié)用藥,比如藿香正氣類。如果這個情況很久了,伴隨很多腎虛情況,建議您可以考慮有時間中醫(yī)脈診一下,是否為腎陰虛類,對癥用藥,見效不錯的。
2015-12-11 01:20
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»