頭發(fā)易油且頻繁掉發(fā)，手摸就掉怎么辦？
頭發(fā)很容易油，而且總是在掉，手一摸就掉？想得到怎樣的幫助：頭發(fā)很容易油，而且總是在掉，手一摸就掉。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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頭發(fā)易油且頻繁掉落，手摸就掉，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、精神壓力大、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過高，可能影響毛囊生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)油膩和脫落。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)、洗頭過于頻繁或過少等，都可能損傷頭皮和毛囊。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致頭發(fā)油膩和掉落。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響血液循環(huán)和激素分泌，進(jìn)而影響頭發(fā)健康。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，容易變得油膩和脫落。 出現(xiàn)頭發(fā)易油且頻繁掉落的情況，建議及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-10 01:17
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，頭發(fā)掉的比較多的話，要注意多吃水果蔬菜一類的，再一個不要挑食，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜了。再一個要多吃點黑芝麻，海帶一類的比較好的，再一個也要用防脫的洗發(fā)水的。
2015-12-11 04:29
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