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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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老人中風(fēng)后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、控制食量、低鹽低脂、多吃蔬果、避免刺激性食物等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)?？蛇x擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 控制食量：避免暴飲暴食，以防加重腸胃負(fù)擔(dān)?？刹扇∩偈扯嗖偷姆绞?。 3. 低鹽低脂：減少鹽和油脂的攝入，每日鹽攝入量不超過 6 克，避免食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物。 4. 多吃蔬果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于預(yù)防便秘，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動(dòng)。 6. 補(bǔ)充水分：保證充足的水分?jǐn)z入，有助于維持身體代謝和血液循環(huán)。 總之，老人中風(fēng)后的飲食調(diào)整對(duì)于康復(fù)非常重要，合理的飲食有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-01-10 02:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：建議您可以吃蓋中蓋。最好是食補(bǔ)。
2015-12-11 03:26
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