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脾胃虛弱是中醫(yī)常見的病癥，多由飲食不節(jié)、勞累過度、情志失調(diào)、久病體虛、先天稟賦不足等引起。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、穴位按摩、規(guī)律作息等。 1.飲食不節(jié)：長期暴飲暴食、嗜食生冷油膩等，會損傷脾胃。應(yīng)保持飲食規(guī)律，均衡營養(yǎng)，多吃易消化的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等。 2.勞累過度：過度勞累使身體元?dú)鈸p耗，影響脾胃功能。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 3.情志失調(diào)：焦慮、抑郁等不良情緒會導(dǎo)致脾胃不和。需調(diào)節(jié)心情，保持樂觀心態(tài)。 4.久病體虛：患病時(shí)間長，正氣受損，脾胃虛弱。積極治療原發(fā)病，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.先天稟賦不足：部分人天生脾胃功能較弱。可通過后天調(diào)養(yǎng)改善。 總之，脾胃虛弱需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥，如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等，但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

主要表現(xiàn)為：納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。

脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛.脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等.

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