白領(lǐng)長期對著電腦工作患肩周炎，現(xiàn)多處疼痛是何因？
我是一名公司白領(lǐng)，平時(shí)的工作壓力比較大，經(jīng)常性都是面對著電腦工作，已經(jīng)得了肩周炎，最近連后腦勺也有點(diǎn)疼，還有脖子、腰，時(shí)不時(shí)就疼得厲害，究竟是怎么了？
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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長期對著電腦工作的白領(lǐng)出現(xiàn)肩周炎且伴有后腦勺、脖子、腰部疼痛，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎加重、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起。 1. 不良姿勢：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢面對電腦，會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)定時(shí)改變姿勢，活動(dòng)身體。 2. 肌肉勞損：長期的工作強(qiáng)度使肌肉過度勞累，產(chǎn)生無菌性炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，引起相關(guān)部位疼痛。需要進(jìn)行頸椎的影像學(xué)檢查以明確診斷。 4. 肩周炎加重：肩周炎若未得到有效治療和休息，病情可能進(jìn)展，影響周圍組織?？蛇M(jìn)行物理治療，如針灸。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體缺乏鍛煉，血液循環(huán)不暢，關(guān)節(jié)靈活性降低。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽。 總之，出現(xiàn)這些疼痛癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整工作和生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2025-01-09 20:41
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎病的基本癥狀是手指發(fā)麻、肩部麻木、脖子僵硬、視力下降以及下肢無力等，根據(jù)你的描述可能是經(jīng)常使用電腦、運(yùn)動(dòng)較少導(dǎo)致的情況，不一定是頸椎病，建議加強(qiáng)鍛煉和注意休息。
2015-12-11 06:54
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好！多考慮為頸椎病和腰椎病，建議你去醫(yī)院做檢查確診一下，此兩種病均屬于無菌性炎癥，打針吃藥是消除不了的，治療可以采用中醫(yī)穴位外治安全無副作用.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正.確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！
2015-12-11 02:45
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