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女友低血壓、怕冷、手腳涼且瘦,腸胃吸收不好,咋辦?

我女朋友說(shuō)自己有點(diǎn)低血壓,平時(shí)怕冷,手腳涼。可能是最近2年的事,她太瘦了。可能是腸胃吸收不好。應(yīng)該注意什么以及應(yīng)該吃什么東西來(lái)提高血壓呢?

  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    低血壓且伴有怕冷、手腳涼、消瘦、腸胃吸收不好,可能與營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、心血管問(wèn)題、自主神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良:長(zhǎng)期飲食不均衡或攝入不足,導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。建議增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。 2. 貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足??啥喑院F豐富的食物,如豬肝、菠菜,必要時(shí)服用硫酸亞鐵等藥物。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能,確診后可能服用左甲狀腺素鈉片等。 4. 心血管問(wèn)題:如心臟泵血功能較弱。應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),必要時(shí)就醫(yī)診治。 5. 自主神經(jīng)功能紊亂:壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)。要調(diào)整生活方式,保持充足睡眠,放松心情。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,改善生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-09 22:52
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    飲食選擇包括下列幾點(diǎn):1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。4、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。

    2015-12-11 15:50
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個(gè).煎水當(dāng)茶飲來(lái)調(diào)理試試的,一般有較好的療效。

    2015-12-11 13:16
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    理療科

    平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬、牛、蛋、奶、大豆等。糖類(lèi)、脂類(lèi)可適當(dāng)多吃,包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高。也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血、振奮心陽(yáng)的藥物,如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。

    2015-12-11 01:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

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