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肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。緩解肩周炎疼痛的方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療和日常護(hù)理等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、超聲波等方式，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。例如熱敷可以用熱毛巾或熱水袋，每天數(shù)次，每次 15 - 20 分鐘。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。但需注意胃腸道不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑使用。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善活動(dòng)度。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，有助于緩解疼痛。 5.日常護(hù)理：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免壓迫肩部。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅(jiān)持。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

肩周炎一般夜晚疼痛加重,主要癥狀就是胳膊抬舉受限.此病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

您好：您的情況肩周炎引起的疼痛及胳膊不能上抬，肩周炎是肩部常見疾病，多由于久坐、受涼及長(zhǎng)期從事肩部工作等所致，所以您需要積極治療。建議您外用扶他林乳膏，并輔以熱敷、按摩及紅外線照射，期間注意保暖，隨天氣變化增減衣物，避免受涼、過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)肩部等，希望我的回答帶給您幫助！

您好，肩周炎主要是由于總一個(gè)姿勢(shì)、缺乏鍛煉、感受風(fēng)寒濕邪、勞累等使得肩部肌肉粘連，活動(dòng)受限。經(jīng)絡(luò)氣血不通，不通則痛。最好的治療方法是按摩和自己鍛煉。您好，建議你媽媽通過中醫(yī)按摩來緩解，把粘連的肌肉通過按摩手法剝離開。平時(shí)自己多運(yùn)動(dòng)鍛煉患肢，疼也要鍛煉，鍛煉的多了，氣血循環(huán)好了，慢慢的就好了，越疼越不動(dòng)，則越痛。平時(shí)注意肩部保暖勿著涼。

您好，肩周炎主要是由于總一個(gè)姿勢(shì)、缺乏鍛煉、感受風(fēng)寒濕邪、勞累等使得肩部肌肉粘連，活動(dòng)受限。經(jīng)絡(luò)氣血不通，不通則痛。最好的治療方法是按摩和自己鍛煉。您好，建議你媽媽通過中醫(yī)按摩來緩解，把粘連的肌肉通過按摩手法剝離開。平時(shí)自己多運(yùn)動(dòng)鍛煉患肢，疼也要鍛煉，鍛煉的多了，氣血循環(huán)好了，慢慢的就好了，越疼越不動(dòng)，則越痛。平時(shí)注意肩部保暖勿著涼。