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腰椎骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病，治療方法包括補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療和預(yù)防跌倒等。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣和維生素 D。鈣可以通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等食物獲取，也可適當(dāng)服用鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣等。維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，可通過曬太陽、食用蛋黃、魚肝油等補(bǔ)充，必要時(shí)服用維生素 D 補(bǔ)充劑。 2.藥物治療：使用抑制骨吸收的藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等；促進(jìn)骨形成的藥物，如特立帕肽。還可使用鮭魚降鈣素緩解疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，以及增強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練，如仰臥抬腿。 4.物理治療：包括熱敷、按摩、超聲波等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 5.預(yù)防跌倒：改善居住環(huán)境，減少障礙物，穿著合適的鞋子，避免滑倒。 腰椎骨質(zhì)疏松癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并堅(jiān)持長期治療和預(yù)防。

治療老年性骨質(zhì)疏松的主要方法有：　　飲食治療：老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足?！　∷幬镏委煟嚎梢苑靡欢康拟}劑、維生素D制劑，來補(bǔ)充體內(nèi)的不足。激素治療：性激素可刺激骨恪形成，減少骨質(zhì)分解，達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。對(duì)于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療更為重要和有效。體育治療：體育治療簡稱體療，是通過體育活動(dòng)，調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨恪血液循環(huán)狀況，增加外力對(duì)骨路的剌激，從而緩解骨質(zhì)疏松。建議老年人根據(jù)自己的身體條件、愛好以及居住環(huán)境慎重選擇合適的體育活動(dòng)，持之以恒的進(jìn)行有規(guī)律的健身鍛煉。物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進(jìn)骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。藥物離子滲透、脈沖電磁療法可以加速骨組織生長，解除骨痛、增加骨量，阻斷病情發(fā)展。日光浴是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而有效的物理治療。定期檢查骨骼密度，掌握骨質(zhì)狀況?？傊?，骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)長期的過程，需要患者和家屬的積極配合，認(rèn)真對(duì)待。祝你有個(gè)歡樂的晚年。

骨質(zhì)疏松是全身骨質(zhì)減少的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為骨骼中基質(zhì)的含量明顯減少，而骨骼中礦物質(zhì)（主要是鈣、磷）的成分基本正常。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體骨小梁萎縮，數(shù)量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥是由于骨質(zhì)吸收增加，而與此相關(guān)的骨形成不能充分進(jìn)行所引起。所以要廣泛使用抑制骨吸收的藥物；如鈣劑、雌激素、降鈣素等。另一類是促進(jìn)骨形成藥物，如氟化物、二膦酸鹽類、甲狀旁腺素等。