打球扭傷左腳外側(cè)一周仍未恢復(fù)，怎么辦？
上周打球，把左腳外側(cè)扭傷，走路很疼，很瘸，看了一下醫(yī)生，開了消疼貼膏，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊?，F(xiàn)在快一周了，走路還不方便，感覺左腳走路有點外八字了（有點向外偏），而且小腿肌肉感覺酸酸的（走路時，感覺小腿有點疼），腳使不上力氣。腳上面還有淤血。請醫(yī)生幫忙回答一下我的問題謝謝啦
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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打球?qū)е伦竽_外側(cè)扭傷一周未愈，可能與損傷程度、治療方式、休息情況、康復(fù)鍛煉及個人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：扭傷可能不僅涉及肌肉、韌帶，還可能存在骨損傷。若損傷較重，恢復(fù)時間會延長。 2.治療方式：目前使用的消疼貼膏和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊有一定緩解疼痛和消炎作用，但可能效果有限。 3.休息情況：若休息不足，過早下地行走，會影響恢復(fù)。 4.康復(fù)鍛煉：未進行適當?shù)目祻?fù)鍛煉，肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性恢復(fù)不佳。 5.個人體質(zhì)：每個人的身體恢復(fù)能力不同，體質(zhì)較弱的恢復(fù)相對較慢。 總之，扭傷后應(yīng)注意休息，配合治療，適當進行康復(fù)鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步檢查如 X 光、磁共振等，以明確損傷情況，調(diào)整治療方案。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、傷科跌打片等藥物。同時注意抬高患肢，促進血液回流。
2025-01-10 03:28
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,這樣的情況建議進行針灸治療,可以幫助恢復(fù)。提問者對于答案的評價：tottikan：用點膏藥貼貼，就好了
2015-12-12 08:10
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