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考試臨近卻不緊張,原因何在?

眼看就要考試了,可我一點(diǎn)也緊張不起來,這是為什么?

  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    考試臨近卻不緊張,可能是心態(tài)良好、準(zhǔn)備充分、對(duì)考試結(jié)果不太在意、性格因素、缺乏壓力感知等原因造成的。 1.心態(tài)良好:擁有積極平和的心態(tài),能夠以從容的態(tài)度面對(duì)考試,不被緊張情緒左右。 2.準(zhǔn)備充分:對(duì)考試內(nèi)容掌握扎實(shí),有足夠的信心應(yīng)對(duì),所以不會(huì)感到緊張。 3.對(duì)考試結(jié)果不太在意:可能認(rèn)為考試成績(jī)對(duì)自身影響不大,從而缺乏緊張感。 4.性格因素:本身性格較為沉穩(wěn)、淡定,不容易在面臨考試時(shí)產(chǎn)生緊張情緒。 5.缺乏壓力感知:沒有意識(shí)到考試的重要性或競(jìng)爭(zhēng)壓力,導(dǎo)致緊張不起來。 總之,考試前不緊張的原因多種多樣。如果是因?yàn)闇?zhǔn)備充分和心態(tài)良好,那是好事;但如果是因?yàn)閷?duì)考試不夠重視或缺乏壓力感知,還是需要適當(dāng)調(diào)整,以更認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待考試。

    2025-01-10 09:16
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,并不是高考就是需要緊張的,要是您自己的心理素質(zhì)好的話都是可以自己調(diào)理好的,不會(huì)說緊張。建議您還是不用擔(dān)心的,這都是正常的,您自己不緊張都是很好的一個(gè)應(yīng)試狀態(tài)。

    2015-12-12 05:41
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    心理分析:您好,不緊張也不是什么問題,也許是因?yàn)樽约盒睦飳?duì)自己很有信心,如果是這種情況,就不要多想了,坦然接受考試就好,如果是因?yàn)椴辉谝饪嫉煤没蛘卟缓茫敲淳腿ハ胍幌伦约合胍氖鞘裁茨??心理指?dǎo):建議不管是什么原因都好好復(fù)習(xí)功課,畢竟自己的學(xué)業(yè)需要自己負(fù)責(zé),平時(shí)放松心情,多去肯定自己,想一下自己想成為一個(gè)什么樣的人呢?然后為之去努力就好的。

    2015-12-11 19:40
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