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頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛躁、多頭皮屑、易癢以及干燥分叉等問題，可能是由頭皮缺水、營養(yǎng)不良、真菌感染、洗護(hù)不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1.頭皮缺水：頭皮水分不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥。日常應(yīng)多喝水，使用保濕的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鋅等，會(huì)影響頭發(fā)健康?？蛇m當(dāng)多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3.真菌感染：馬拉色菌感染易導(dǎo)致頭皮屑增多、頭皮癢。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑等藥物。 4.洗護(hù)不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品等會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮。應(yīng)控制洗頭頻率，選擇溫和的洗護(hù)產(chǎn)品。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律等可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)狀況。要調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，減輕壓力。 總之，改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理，注意頭皮和頭發(fā)的護(hù)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

"您好,無論采用任何外在的護(hù)發(fā)用品只是暫時(shí)的,因?yàn)榘l(fā)質(zhì)多是內(nèi)在的,要注意飲食和休息才可以是發(fā)質(zhì)慢慢變好.您也可以定期每月去做營養(yǎng).合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素.蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源.常食富含蛋白質(zhì)和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,胡蘿卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚類等和海帶,紫菜等含碘豐富的食品.少吃糖及脂肪類食物.另外,還應(yīng)保持正常的生活作息與充足的睡眠,避免過度勞累.此外,也應(yīng)避免長期的情緒緊張與過大的壓力.并應(yīng)避免長時(shí)間在空調(diào)中的環(huán)境,多接觸自然環(huán)境,避免頭皮過度干燥."

您好，這樣的情況我建議您推薦您去理發(fā)店做卡詩活力膠結(jié)物精華護(hù)理，效果還可以的，您可以試試。在日常生活中每次洗完頭以后都要用護(hù)法素，然后一星期做兩次那種染燙專用的護(hù)法膏，要靠你長期保養(yǎng)才能回復(fù)彈性和光澤的。希望能幫到您，祝好！