近兩年每晚 9 - 10 點(diǎn)突然極度乏力困倦咋回事
最近兩年一到晚上9-10間的不固定的某個(gè)時(shí)點(diǎn)，突然間就渾身極度乏力，感覺所有的精力象被吸管突然瞬間吸走，身體很沉很沉，立即犯困到眼睛一閉馬上就進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)。我常被這突然到來的睡眠弄得措手不及。如果堅(jiān)持挺過來，比如還能堅(jiān)持住去洗個(gè)熱水澡的話，就可以變成精神抖擻的到12點(diǎn)。
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況可能由多種原因引起，如生物鐘紊亂、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1. 生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息可能導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。規(guī)律作息，每天在相同時(shí)間入睡和起床，有助于調(diào)整生物鐘。 2. 貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 低血壓：血壓過低會(huì)使大腦等重要器官供血不足。適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水，必要時(shí)使用升壓藥物，如米多君。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少。需補(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸短暫停止，影響睡眠質(zhì)量?？赏ㄟ^減重、佩戴呼吸機(jī)等方式治療。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-10 06:31
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生.嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作.這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生,且易發(fā)生的時(shí)間不合適宜,例如當(dāng)說話,吃飯或駕車時(shí).盡管睡眠可以發(fā)生的任何時(shí)間,但最常發(fā)生的是在不活動(dòng)或單調(diào),重復(fù)性活動(dòng)階段.嗜睡困倦思睡時(shí),用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗臉,提高機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,從而達(dá)到消解春困的目的.
2015-12-12 10:06
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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常見的嗜睡疾病，有睡眠呼吸暫停綜合癥、發(fā)作性昏睡癥和夜間肌肉攣縮癥等三種。所謂睡眠呼吸暫停綜合癥，是在睡覺當(dāng)中有間歇性的呼吸停止，常合并有肥胖、大量鼾聲和高血壓，大部分病人都是成年男性，偶而也會(huì)有女性或小孩。生活要規(guī)律，不要熬夜，要多參加體育活動(dòng)，注意飲食的合理搭配，少食辛辣，油膩食品，多用豆類，蔬菜水果等。
2015-12-11 23:28
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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藥物因素.主要指安眠藥的副作用,因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長(zhǎng),另外若有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥,容易出現(xiàn)安眠藥的后作用,后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡.腦部因素.當(dāng)出現(xiàn)嗜睡狀態(tài),首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變.腦部的炎癥,腦瘤,腦萎縮,腦動(dòng)脈硬化癥和腦血管疾病等,都會(huì)出現(xiàn)嗜睡狀態(tài).若懷疑是腦部疾病引起的嗜睡時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,以便及早診斷,
2015-12-11 20:33
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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主任醫(yī)師 副教授
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