血糖控制后又升高達(dá)糖尿病標(biāo)準(zhǔn)怎么辦
去年做健康檢查的時(shí)候,有兩項(xiàng)是空腹抽血化驗(yàn)血糖,還有一個(gè)是餐后血糖,數(shù)值都偏高,醫(yī)生說我兩項(xiàng)都有點(diǎn)偏高,之后嚴(yán)格控制了飲食,復(fù)查的時(shí)候醫(yī)生還是比較滿意的,這一年沒怎么注意,上星期去檢查,已經(jīng)是糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)了。
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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血糖控制后再次升高達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn),可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、胰島功能、情緒等有關(guān)。 1. 飲食:不規(guī)律或不合理的飲食,如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多,會(huì)導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)保持均衡飲食,控制碳水化合物攝入量。 2. 運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足,身體對(duì)胰島素的敏感性降低,血糖難以被有效利用。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物:未按時(shí)按量服用降糖藥物,或藥物不適合當(dāng)前病情。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。 4. 胰島功能:胰島細(xì)胞受損嚴(yán)重,分泌胰島素不足。必要時(shí)可能需要使用胰島素治療。 5. 情緒:長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒,會(huì)影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致血糖波動(dòng)。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 總之,血糖控制不佳達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)時(shí),應(yīng)綜合分析原因,采取針對(duì)性措施,并定期復(fù)查血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
2025-01-10 04:20
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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糖尿病可以用二甲雙胍治療,同時(shí)需要飲食控制,減少含糖量高的食物。及時(shí)測(cè)量血糖,可以在家自測(cè),定期到醫(yī)院讓醫(yī)生給調(diào)整用藥和飲食方案。增加運(yùn)動(dòng),降低體重指數(shù)。如果口服藥物控制不好,可能需要胰島素治療
2015-12-12 18:32
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好!對(duì)于患者來說,治愈這個(gè)糖尿病首先建議患者可以去使用點(diǎn)千里光、天竺黃、車前草、豆豉羌熬水來喝,對(duì)治愈糖尿病乏力,食欲不好很好作用的,建議患者去使用來治愈才好。
2015-12-12 04:48
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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糖尿病是一個(gè)終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達(dá)不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.只要血糖控制好,和健康人一樣長(zhǎng)壽.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療.血糖波動(dòng)會(huì)造成機(jī)體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生.治療糖尿病,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,建議要到糖尿病??漆t(yī)院正規(guī)治療.
2015-12-12 04:47
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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目前還不能根治。糖尿病食譜體重正常,無任何并發(fā)癥者,從事重體力勞動(dòng),每日主食可適當(dāng)放寬到300克(干的,指的是未煮熟的)以上。兒童、孕婦、哺乳期婦女和營(yíng)養(yǎng)不良者,主食250~300克。肉蛋類可增加至200~300克,烹調(diào)油40克,每日雞蛋一個(gè),牛奶250毫升或更多些。肥胖伴有輕度并發(fā)癥者或老年者,日主食限定在200~250克以內(nèi),蔬菜400~500克,肉蛋105克,烹調(diào)油30克。經(jīng)常吃點(diǎn)粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜。葷菜每餐100克(帶骨)。保證每天的攝入營(yíng)養(yǎng)夠就行,適當(dāng)多吃點(diǎn)蔬菜可充饑。吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類(如山芋)要少吃,吃的話要適當(dāng)減少主食。吃葷菜吃兩條腿(雞)比四條腿(豬)的好,含脂肪少,沒有腿的(魚)比兩條腿的(雞)好。加餐的話,在兩餐之間,上午9點(diǎn)左右,下午4點(diǎn)左右??捎命S瓜、蕃茄,(可當(dāng)水果吃)無糖餅干或不加糖餅干。如果血糖控制得比較理想,穩(wěn)定而無波動(dòng),空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,飯后兩小時(shí)血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血紅蛋白在7.5%以下時(shí),完全可以進(jìn)食所喜歡的美味水果。飯后4小時(shí)吃點(diǎn)含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、蘋果。每人每天500克的蔬菜和水果,蔬菜400克,水果100克。100克蘋果或橘子相當(dāng)于12.5克主食.應(yīng)從主食中減去12.5克.水果的重量包括與核的重量。如果每天吃200克的蘋果,所產(chǎn)生的熱量相當(dāng)于吃主食的25克。膽固醇的需要量,每人每天小于300毫克。一個(gè)雞蛋的蛋黃剛好含有近300毫克膽固醇。所以每人一天吃一個(gè)雞蛋蛋黃,正合乎營(yíng)養(yǎng)要求。20?;ㄉ祝?0粒瓜子或是2顆核桃,就相當(dāng)于10克純油脂。吃了75克魚肉就等于吃了25克瘦豬肉。200克的桃,相當(dāng)于25克糧食產(chǎn)生的熱能量。飯菜一定要以清淡為主,少吃或不吃肥肉。每月每人的植物油用量,應(yīng)限制在400—600克左右。要控制血糖,必須控制飲食,堅(jiān)持鍛煉身體,每天服藥,定期監(jiān)測(cè)血糖,并保持良好的心態(tài),避免情緒有大的波動(dòng)。理想體重(公斤)=身高(厘米)-105。實(shí)際體重超過理想體重的10%就算超重。體重應(yīng)控制在理想體重的±10%以內(nèi)。一般飯后1小時(shí)后運(yùn)動(dòng)為最佳。肥胖患者體重減輕的速度以每月體重下降1公斤左右為宜。輕微強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:散步、站立乘車、簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)持續(xù)30分鐘左右。步行、洗澡、下樓梯、做廣播體操、平地騎自行車等,持續(xù)20分鐘左右。這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和持續(xù)時(shí)間,相當(dāng)于消耗80千卡的熱量。中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有:慢跑、上樓梯、坡路騎自行車、滑冰、打排球、登山等。持續(xù)10分左右。能消耗體內(nèi)的熱能80千卡。大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有:長(zhǎng)跑、跳繩、打籃球、舉重、擊劍等能持續(xù)5分鐘左右,相當(dāng)于消耗體內(nèi)熱量80千卡。每天運(yùn)動(dòng)至少要消耗160千卡的熱量,才能達(dá)到控制血糖和降低體重的目的。還要強(qiáng)調(diào)持之以恒。
2015-12-12 02:24
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