国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

久站后小腿下班時浮腫，睡一覺恢復，可能由以下因素導致：下肢靜脈回流不暢、腎臟功能異常、營養(yǎng)不良、內分泌失調、心臟功能欠佳等。 1.下肢靜脈回流不暢：長時間站立，下肢肌肉收縮減少，靜脈回流動力不足，血液淤積在下肢，導致浮腫?？赏ㄟ^穿彈力襪、避免久站、適當活動下肢改善。 2.腎臟功能異常：腎臟過濾功能障礙，水分排泄異常，易引起下肢浮腫。需檢查腎功能，明確病因，必要時藥物治療，如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯等。 3.營養(yǎng)不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙，引發(fā)浮腫。要保證營養(yǎng)均衡，增加優(yōu)質蛋白攝入。 4.內分泌失調：體內激素失衡，如醛固酮增多，水鈉潴留，導致下肢浮腫。需調節(jié)內分泌，規(guī)律作息。 5.心臟功能欠佳：心輸出量減少，血液循環(huán)受阻，下肢易浮腫。需檢查心臟功能，根據情況治療，如使用地高辛等藥物。 久站后小腿浮腫的原因多樣，若頻繁出現或浮腫嚴重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意勞逸結合，保持良好的生活習慣。

營養(yǎng)不均的浮腫.我們一直在強調“低鹽”飲食,可有些人就是不注意,飲食中鹽分過多,而又缺乏某些礦物質時,就容易造成營養(yǎng)失調性浮腫,如果你還有什么慢性病,那造成的麻煩就更大了.長時間站立,行走,下蹲或坐位時,會發(fā)現下肢或雙腳“發(fā)緊”,女人逛商店是最有體會的了,若稍事休息或改變體位后一段時間,浮腫可自行減輕,消失.體位性浮腫.近年來研究發(fā)現,人在直立體位時,體內醛固酮分泌增加,可造成暫時性水鈉潴留,因此引起水腫.一些工作上須長時間站或坐的人,如學校的老師,手術室的主刀醫(yī)師,因重力的關系,血液和水分因回流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫.有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內,出現眼瞼,手背,腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,或伴有乳房脹痛,盆腔部沉重感,以及煩躁,易怒,失眠,疲乏,頭痛等神經官能癥癥狀.經前期浮腫.這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關,屬正常生理現象.月經來潮時,排尿量增多,浮腫及其他癥狀就可逐漸消退.服用某些藥物后,臉,手,足出現浮腫,停藥后浮腫會逐漸消退.藥物性浮腫.如使用腎上腺皮質激素,睪丸酮,雄性激素,胰島素,硫脲,甘草等藥物,可引起體內水鈉潴留,導致浮腫.對浮腫切不可粗心大意,務必及時查明原因.對上述浮腫不必憂心忡忡,更不必亂用藥,但如果是由于疾病所致,則應積極治療原發(fā)病.對于生理性浮腫,可以采取以下措施來進行防治.1.保持樂觀情緒,長期堅持適當鍛煉,如散步,慢跑,健身器械鍛煉等,以增強體質,提高適應能力.2.選擇食物,應以含有豐富的蛋白質,維生素及無機鹽,低脂肪,低膽固醇,少糖,少鹽為原則,芹菜,蘿卜,菠菜,西紅柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些.3.避免久坐久站,經?；顒酉轮?并注意經常上抬兩下肢.4.保證良好的睡眠,起居有規(guī)律.這是9種供老年浮腫患者選用的食療方,你不妨也試一下,也許有效!祝你早日康復!1,赤小豆,花生,大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用.2,綠豆,薏米仁各100克,同煮湯食用.3,鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用.4,母雞半只或童子雞1只,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉.5,青頭雄鴨1只,與冬瓜1000克一起煮湯食用.6,豬腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用.7,鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯.8,冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯.9,玉米須,冬瓜皮,赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失.

浮腫常是心臟病,肝病,腎病,內分泌等疾病的信號,但有些浮腫并非是疾病的表現,而是一種生理反應.特發(fā)性浮腫有些20至40歲的女性,早晨起床后,眼瞼及顏面常出現輕度浮腫,下肢有凹陷性水腫或緊繃感.隨著活動,逐漸減輕消退.多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關.反應性浮腫有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛活動者,受環(huán)境高溫的影響,皮膚血管擴散,體液滲透并積聚于皮下組織,常在手,足等處發(fā)生浮腫.夏天過后,則自行消退.但每夏必發(fā),反復多年.體位性浮腫長時間站立,行走,下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻,淤積造成浮腫,改變體位后一段時間,浮腫可自行減輕,消失.

建議最好到醫(yī)院行腰椎CT，看沒有沒有腰椎病，如果沒有，可服用一些利水消腫的中草藥。

病情分析:這可能是腎臟的原因,應該查查尿常規(guī)和腎功能了.意見建議:建議你去醫(yī)院檢查清楚,對癥治療,祝你健康.