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左腳踝關(guān)節(jié)扭傷距骨撕脫骨折 7 個(gè)月未愈，出現(xiàn)腳脹、腫、疼，影響正常行走。改善這種狀況需要從多方面入手，包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。 1. 休息與制動(dòng)：減少踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免負(fù)重和過度勞累，必要時(shí)使用拐杖或支具輔助行走。 2. 物理治療：繼續(xù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，如超短波、微波等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等改善局部血液循環(huán)；也可考慮關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤滑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 總之，對(duì)于這種長期未愈的情況，需要綜合多種治療和調(diào)理方法，并保持耐心和積極的心態(tài)。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。

您好，這個(gè)主要考慮是骨骼還沒完全恢復(fù)的情況的。這個(gè)建議靜養(yǎng)的，同時(shí)可以外用云南白藥的，主要是活血化瘀的，這個(gè)不能運(yùn)動(dòng)的。

那你還是別再用這些藥物了去正規(guī)醫(yī)院看看吧目前看還是考慮關(guān)節(jié)活動(dòng)僵直有必要的話可能需要重.。新切開復(fù)位內(nèi)固定啊目前活動(dòng)很差功能恢復(fù)不好