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你現(xiàn)在來月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象，一般在這個(gè)生理階段是不建議洗頭的，因?yàn)樯砥诘挚沽γ庖吡Ρ容^低下，洗頭容易受涼，引起感冒，同時(shí)，受涼后也引起頭痛頭暈等痹癥的現(xiàn)象發(fā)生，因此一般建議在月經(jīng)期最好是避免洗頭，尤其是在經(jīng)量多的時(shí)侯，在經(jīng)期要避免吃辛辣或者是生冷涼凍的食物，同時(shí)要預(yù)防受涼。

你好，不要洗頭，月經(jīng)期間建議放松心情，多食水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，做好經(jīng)前期保健。不要著涼。注意休息。

來月經(jīng)是可以洗頭發(fā)的，但是不要用過于涼的冷水清洗即可，溫馨提示：由于咨詢患者眾多，可能會(huì)出現(xiàn)回復(fù)不及時(shí)的情況，由此給您帶來的不便，敬請諒解！如果您需要更準(zhǔn)確及時(shí)的回復(fù)，您可以進(jìn)入我們診室，我們可以給您一對一的，更及時(shí)的解答！