膝蓋疼痛查出輕微骨質(zhì)疏松，如何應(yīng)對？
膝蓋處疼痛，自己貼點膏藥會減輕一些痛，今天去看了醫(yī)生照了片子，說是輕微的骨質(zhì)疏松，請問一下，我需要吃藥或服用鈣片嗎？吃藥會好嗎？需要注意些什么？
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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輕微骨質(zhì)疏松導(dǎo)致膝蓋疼痛，應(yīng)對方法包括了解疾病、調(diào)整生活方式、適當(dāng)運動、合理飲食、藥物治療等。 1.疾病介紹：骨質(zhì)疏松是一種骨代謝疾病，骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加。 2.調(diào)整生活方式：避免過度勞累和劇烈運動，防止跌倒受傷。保證充足睡眠，減少熬夜。 3.適當(dāng)運動：選擇溫和的運動，如散步、太極拳等，增強肌肉力量，改善平衡能力。 4.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類、蛋黃等。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、利塞膦酸鈉等。 總之，對于輕微骨質(zhì)疏松引起的膝蓋疼痛，要綜合采取多種措施，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議，以改善癥狀和預(yù)防病情進展。
2025-01-15 01:10
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，骨質(zhì)疏松的話可以服用鈣劑，但不能太過。還可以用中醫(yī)的辦法進行調(diào)理，中醫(yī)認為骨質(zhì)疏松多是由于肝腎虧虛導(dǎo)致，所以您可以在食物中加入點杜仲、牛膝、桑寄生等補肝腎的藥物進行調(diào)理。食療的話平時可以適量燉一些骨頭湯等進行調(diào)補，但不宜過多。希望我的回答對您有所幫助。
2015-12-13 07:44
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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輕微骨質(zhì)疏松可以用點龜芪骨肽，對女性身體還有很多其他好處，不用擔(dān)心，多運動，跳躍性的動作如跳繩，多曬太陽。
2015-12-13 05:11
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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根據(jù)你提供的情況，骨質(zhì)疏松的癥狀，西醫(yī)考慮是缺鈣引起的癥狀，中醫(yī)藥考慮是肝腎陰虛腎氣不足腎精不足引起的癥狀，及時的采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理。需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃一些含鈣的食物，多吃水果蔬菜之類的。適當(dāng)?shù)难a充葡萄糖酸鈣口服液高鈣片之類的調(diào)理，配合壯腰健腎丸大蜜丸六味地黃丸之類的調(diào)理。
2015-12-13 00:56
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