孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病
性別:女年齡:30醫(yī)生,您好,我想向您咨詢一下,我現(xiàn)在在妊娠期,婆婆常常給我吃一些水果,還有一些甜的湯,但是我聽(tīng)說(shuō)這樣容易得妊娠糖尿病,所以一直擔(dān)心,想知道怎么預(yù)防想知道怎么預(yù)防孕婦妊娠期糖尿病的發(fā)生
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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預(yù)防孕婦妊娠期糖尿病,要從飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢、體重管理、良好作息等方面入手。 1.飲食控制:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白,減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入??刂铺妓衔锏牧浚苊庖淮芜M(jìn)食過(guò)多。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如散步、孕婦瑜伽等,每天堅(jiān)持 30 分鐘左右,增強(qiáng)身體對(duì)胰島素的敏感性。 3.定期產(chǎn)檢:按時(shí)進(jìn)行血糖檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常,以便采取相應(yīng)措施。 4.體重管理:根據(jù)孕前體重,合理控制孕期體重增長(zhǎng)速度和幅度。 5.良好作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持身體正常的代謝功能。 總之,孕婦預(yù)防妊娠期糖尿病需要綜合多方面進(jìn)行,并且要持之以恒。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。
2025-01-14 09:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病孕婦的胎兒收到母親糖代謝紊亂的影響,體內(nèi)的組織器官發(fā)育受到干擾,使新生兒的病率明顯增高。胎兒胰島功能受到損害,新生兒易并發(fā)低血糖癥;肺部發(fā)育受影響,胎兒肺泡表面活性物質(zhì)不足,新生兒易發(fā)呼吸窘迫綜合征。這些疾病易導(dǎo)致新生兒死亡。
2015-12-13 23:45
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