17 歲高二學(xué)生身高 167cm 后未再長,體重增長,怎么辦?
我今年高二17歲,自從初二時(shí)長到167之后,至今沒長過一厘米,體重卻在不停的增長,上個(gè)月體重160今,身高只有167怎么辦
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲身高增長停滯且體重增加,可能與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對(duì)受限。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)狀況:營養(yǎng)不均衡,如蛋白質(zhì)、鈣等攝入不足,可能影響生長發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng),骨骼和肌肉得不到充分鍛煉,不利于身高增長。 4.睡眠質(zhì)量:生長激素在睡眠中分泌較多,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。 5.內(nèi)分泌失調(diào):生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,也會(huì)影響身高。 6.疾病因素:某些疾病如性早熟、慢性疾病等,可能導(dǎo)致骨骺提前閉合,影響身高。 總之,身高增長停滯和體重增加需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡檢測、激素水平測定等,以明確原因,采取針對(duì)性的措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。
2025-01-13 13:19
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,這種情況的話您18歲的話還是有很大的增高的希望的,主要是要促進(jìn)生長激素的分泌才能夠加速生長的,所以建議您多運(yùn)動(dòng)。一般情況下運(yùn)動(dòng)是可以增加生長激素的分泌的,平時(shí)可以多打打籃球等都是可以促進(jìn)生長激素的分泌的,多睡覺也是可以增加生長激素的分泌的。
2015-12-14 00:32
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
2015-12-13 22:27
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),
2015-12-13 19:09
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好!身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn),客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)有助于長高。4.勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
2015-12-13 16:47
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