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母親術(shù)后貧血，可通過食用含鐵豐富的食物、高蛋白食物、含維生素的食物、含葉酸的食物以及具有補(bǔ)氣血作用的食物來改善。 1. 含鐵豐富的食物：如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝等）、動(dòng)物血（豬血、鴨血等）、紅肉（牛肉、羊肉等），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2. 高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于身體恢復(fù)，促進(jìn)血紅蛋白合成。 3. 含維生素的食物：新鮮的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，其中的維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 4. 含葉酸的食物：如綠葉蔬菜（菠菜、油菜等）、豆類，葉酸對(duì)于紅細(xì)胞的生成有重要作用。 5. 具有補(bǔ)氣血作用的食物：如紅棗、桂圓等，能在一定程度上改善氣血不足的情況。 術(shù)后貧血的飲食調(diào)理需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食的均衡和多樣化。如果貧血較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。