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當(dāng)前季節(jié)晚上睡覺(jué)時(shí)兩肩膀隱隱酸痛，可能是著涼、肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、肩部外傷等原因造成的。 1.著涼：夜間氣溫較低，肩部保暖不足易導(dǎo)致血管收縮，肌肉痙攣，引起酸痛。要注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)及周圍組織的慢性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療緩解，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩部放射性疼痛。需改善不良姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4.肌肉勞損：長(zhǎng)期肩部過(guò)度活動(dòng)或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致肌肉疲勞損傷。應(yīng)注意休息，適度按摩放松。 5.肩部外傷：如肩部磕碰、拉傷等，也會(huì)引發(fā)疼痛。輕微外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 如果肩部酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好：是肌肉長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì),肌肉韌帶緊張,勞損,沒(méi)有得到很好休息,時(shí)間長(zhǎng)了所引起,因此消除病因是根治該病的首要的,必需要有良好的休息,加上正確的治療.首先要改變不良姿勢(shì)和生活習(xí)慣,坐時(shí)間長(zhǎng)了就要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),喝杯茶或是上個(gè)廁所什么的,可以用熱毛巾濕敷,增加局部血運(yùn),放松局部肌肉韌帶.如果有時(shí)間可以定期去找中醫(yī)按摩,如果還得不到解決那么就試試小針刀,或者針灸吧.祝愿早日康復(fù)!

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)組織炎,這是肩周肌肉,肌腱,滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥,50歲左右的人比較常見.但辦公室的工作人員由于長(zhǎng)期伏案工作,肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態(tài),故50歲以下人中也不少見.中醫(yī)認(rèn)為肩周炎由肩部感受風(fēng)寒所致,又因患病后胸肩關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)受限,好像凍結(jié)了一樣,所以稱“凍結(jié)肩”,“肩凝癥”.肩周炎的治療原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期,或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施.肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主.一般而言,若診斷及時(shí),治療得當(dāng),可使病程縮短,運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù).

是肌肉長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì),肌肉韌帶緊張,勞損,沒(méi)有得到很好休息,時(shí)間長(zhǎng)了所引起,因此消除病因是根治該病的首要的,必需要有良好的休息,加上正確的治療.首先要改變不良姿勢(shì)和生活習(xí)慣,電腦前一個(gè)小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),喝杯茶或是上個(gè)廁所什么的,可以用熱毛巾濕敷,增加局部血運(yùn),放松局部肌肉韌帶.如果有時(shí)間可以定期去找中醫(yī)按摩,如果還得不到解決那么就試試小針刀,或者針灸吧.祝愿早日康復(fù)!

上述情況多考慮頸椎病,肩周炎的可能,建議進(jìn)一步檢查