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14 歲女孩未摔過(guò)但跑步時(shí)大腿特別疼，可能是肌肉拉傷、生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、關(guān)節(jié)炎、缺鈣等原因引起的。 1. 肌肉拉傷：跑步姿勢(shì)不正確或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可能導(dǎo)致大腿肌肉拉傷。肌肉拉傷后，局部會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療上需要休息，受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，72 小時(shí)后熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑等。 2. 生長(zhǎng)痛：青春期孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，骨骼生長(zhǎng)速度與肌肉、肌腱生長(zhǎng)速度不一致，可能引起生長(zhǎng)痛。這種疼痛多為雙側(cè)大腿對(duì)稱性疼痛，一般不需要特殊治療，可通過(guò)按摩、熱敷緩解。 3. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度：平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，突然跑步且運(yùn)動(dòng)量較大，會(huì)使大腿肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，引起疼痛。要注意休息，多喝水，促進(jìn)乳酸代謝。 4. 關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，炎癥可能放射至大腿導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)檢查，明確關(guān)節(jié)炎類型，如為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能需使用阿司匹林等藥物治療。 5. 缺鈣：青春期對(duì)鈣的需求增加，缺鈣可能導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。可通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣，如多喝牛奶、吃豆制品，必要時(shí)服用碳酸鈣 D3 片等鈣劑。 總之，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。