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肩胛、頸椎酸痛，手發(fā)脹、頭暈惡心、脖子僵硬，可能是由不良姿勢(shì)、頸椎病變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、椎動(dòng)脈供血不足等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，會(huì)使肩頸肌肉緊張，導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肩頸，糾正不良姿勢(shì)。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管?？赏ㄟ^(guò)牽引、理療等緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，使肩頸肌肉受損。熱敷、按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀。 4. 神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓引發(fā)一系列不適。治療包括物理治療、藥物治療，必要時(shí)手術(shù)松解。 5. 椎動(dòng)脈供血不足：椎動(dòng)脈狹窄或痙攣影響腦部供血。藥物治療如阿司匹林、尼莫地平，改善供血情況。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

您好，頸椎病是因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根所致的。您要引起重視，以免加重病情。建議您及時(shí)采取治療，您可以選擇口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對(duì)于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確。您也可以選擇牽引法：通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變。