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身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素影響。對于因遺傳因素導(dǎo)致身高 161 厘米的情況，服用高菲特不一定有效。遺傳因素在身高發(fā)育中起重要作用，但并非唯一決定因素。 1. 遺傳因素：遺傳決定了身高的大致范圍，但并非絕對。父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力；反之亦然。 2. 營養(yǎng)因素：均衡的飲食對身高發(fā)育至關(guān)重要。富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3. 運(yùn)動因素：適量的運(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)身高增長。 4. 睡眠因素：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠對身高有益。 5. 內(nèi)分泌因素：某些內(nèi)分泌疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。若存在此類疾病，需及時(shí)治療。 總之，身高的增長是一個(gè)綜合的過程。對于身高問題，建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，評估骨齡、生長激素水平等，以確定是否存在可干預(yù)的因素，切勿盲目依賴某種藥物。

建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果骨齡大于實(shí)際年齡，即說明早熟，可用外源性生長激素刺激長高。