出現(xiàn)便秘癥狀應(yīng)如何處理
出現(xiàn)了便秘的癥狀該怎么辦?。肯氲玫皆鯓拥膸椭??出現(xiàn)了便秘的癥狀該怎么辦啊?。
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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出現(xiàn)便秘癥狀,可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等原因?qū)е???赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、緩解壓力、治療腸道疾病、調(diào)整用藥等來(lái)改善。 1. 飲食不當(dāng):日常飲食中膳食纖維攝入不足,水分?jǐn)z入少易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、火龍果),多喝水。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩??蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響腸道功能。要學(xué)會(huì)放松,如聽(tīng)音樂(lè)、旅游。 4. 腸道疾病:如結(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)診斷,針對(duì)病因治療。 5. 藥物副作用:某些藥物可能引起便秘,如抗抑郁藥、鈣劑等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之,便秘可能由多種原因引起。若通過(guò)生活方式調(diào)整仍無(wú)法改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-15 22:01
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.
2015-12-14 23:24
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回答3
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王衛(wèi)理 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好!你說(shuō)的情況屬于胃腸濕熱所致便秘,建議你用傳統(tǒng)中藥梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花等配合治療,可以快速治愈。希望你正確的治療,早日康復(fù)!
2015-12-14 13:22
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,您的情況屬于便秘,便秘是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2~3次,或者2~3天才大便1次,糞便量少且干便秘常跟不良生活習(xí)慣,飲食缺乏纖維素,吃太多刺激性食物,飲水過(guò)少,或長(zhǎng)期有便意時(shí)而不能及時(shí)排便。當(dāng)然也跟很多胃腸道疾病,肛門(mén)疾病,和各種神經(jīng)因素有很大聯(lián)系所以建議最好能先搞清楚自己是否存在疾病狀態(tài),如果是疾病導(dǎo)致的先治療原發(fā)病,如果只是生活習(xí)慣等因素造成的,平時(shí)要多吃含纖維食物,多吃水果蔬菜,多喝水,以上是我的建議,希望我的回答對(duì)你有幫助
2015-12-14 09:17
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,吃的方面:1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃綠葉蔬菜和纖維素高的蔬菜。3、多吃紅薯。4、喝酸奶。運(yùn)動(dòng)方面:多做運(yùn)動(dòng),減少坐著的時(shí)間,跑跑步。三用藥:吃點(diǎn)黃連上清丸,去去火。生活習(xí)慣方面:養(yǎng)成每天早晨起來(lái)飲水、大便的習(xí)慣。心理方面:保持情緒平穩(wěn)。
2015-12-14 08:40
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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