老年人如何有效預(yù)防面癱?
最近我們村里有好幾個(gè)老人都因?yàn)楦鞣N原因患了面癱,各個(gè)歪嘴斜眼的,爺爺今年76了,很擔(dān)心唄面癱折磨,那么老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防面癱呢?
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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老年人預(yù)防面癱,需注意保暖、增強(qiáng)免疫力、避免勞累、控制基礎(chǔ)病、保持良好心態(tài)等。 1. 注意保暖:避免面部受到冷風(fēng)刺激,尤其是在寒冷天氣外出時(shí)要戴口罩、圍巾。 2. 增強(qiáng)免疫力:均衡飲食,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚類。適度運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等。 3. 避免勞累:保證充足睡眠,不要過(guò)度勞累,合理安排活動(dòng)和休息時(shí)間。 4. 控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病,遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,定期復(fù)查。 5. 保持良好心態(tài):避免精神緊張、焦慮、抑郁,可通過(guò)參加社交活動(dòng)、聽音樂(lè)等方式舒緩情緒。 6. 注意面部護(hù)理:避免面部受傷,不要用冷水洗臉,避免過(guò)度刺激面部皮膚。 老年人只要在日常生活中注意以上方面,就能在一定程度上降低面癱的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果出現(xiàn)面部異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-15 20:39
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,根據(jù)你的描述分析,引起周圍性面癱的病因很多,歸納起來(lái)有以下幾個(gè)方面:(1)感染性病變耳部帶狀皰疹、腦膜炎、腮腺炎、猩紅熱、瘧疾、多發(fā)性顱神經(jīng)炎、局部感染。(2)耳源性疾病如中耳炎、迷路炎、乳突炎、顳骨化膿性炎癥。(3)腫瘤基底動(dòng)脈瘤、顱底腫瘤、聽神經(jīng)瘤、頸靜脈球腫瘤。(4)外傷顱底骨折、面部外傷。(5)中毒如酒精中毒。
2015-12-14 20:47
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,面癱是很嚴(yán)重的一種面部疾病,如果不及時(shí)治療的話,對(duì)身體的危害是非常大的。建議:大家在生活中應(yīng)該養(yǎng)成健康的規(guī)律的生活習(xí)慣,要多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,不要讓自己過(guò)于疲勞,勞逸結(jié)合可以有效的預(yù)防疾病。
2015-12-14 16:50
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心,面癱就是面部神經(jīng)痙攣麻痹,一般是有受涼,疲勞,睡眠不足及精神緊張等誘因。治療主要還是中醫(yī),針灸推拿最好是用電針給予穴位較強(qiáng)的刺激,配合中藥治療?;颊咴谌粘I钪锌梢远噱憻捝眢w,尤其是早上的時(shí)候,應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
2015-12-14 12:10
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