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如何改善油性皮膚使其不那么油

怎么改變油性皮膚、使油性皮膚變干燥點(diǎn)

  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    油性皮膚的改善可以從清潔、飲食、作息、護(hù)膚、藥物治療等方面入手。 1.清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每天洗臉 2-3 次,去除皮膚表面多余的油脂和污垢,但不要過(guò)度清潔,以免破壞皮膚的屏障功能。 2.飲食:減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入,增加蔬菜、水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚類、豆類等。 3.作息:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少油脂分泌。 4.護(hù)膚:選擇清爽的護(hù)膚品,如水乳、精華等,避免使用過(guò)于油膩的面霜。定期使用保濕面膜,保持皮膚水分平衡。 5.藥物治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、水楊酸制劑等,幫助調(diào)節(jié)皮脂分泌。 改善油性皮膚需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,綜合運(yùn)用多種方法,并根據(jù)個(gè)人皮膚狀況進(jìn)行調(diào)整。如果皮膚問(wèn)題較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-14 17:20
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    病情分析:油性皮膚,所以比較容易出油.不是很大問(wèn)題.建議每天早上先用40度左右的溫水濕潤(rùn)面部,然后使用易溶于水的潔膚品,如:洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)ⅲ又美渌傧匆槐槭姑娌垦苁湛s,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過(guò)程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜,希望我的回答能幫助到您,祝您健康。

    2015-12-15 08:25
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:油性皮膚的話得注意飲食清淡點(diǎn),不要吃辛辣刺激的食物為好,可以考慮找中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌試試的。

    2015-12-15 05:21
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    病情分析:可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次。幾個(gè)月后效果十分顯著。(特別是硫磺皂洗背包痤瘡十分有效)在選擇的時(shí)候盡量選擇大牌子的香皂。

    2015-12-15 00:52
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔,建議應(yīng)選擇潔凈力強(qiáng)的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。每周可做一次面膜,以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的,患者可以使用緊膚面膜,酸奶清潔面膜。

    2015-12-14 22:58
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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