65 歲退休后易疲勞乏力原因及治療
我巳經(jīng)六十五歲了，退休后在郊區(qū)種花、樹、菜，平時(shí)活動(dòng)量不小,身體一直很好。但從今年起人特別容易感到疲勞,勞動(dòng)一會(huì)就受不了,特疲乏。前段突然飲食減退,特疲勞,住院半月,做了許多檢查1都基本正常沒查出毛病?，F(xiàn)在還是感到渾身無力,不做事也感疲勞,不知道什么原因,怎么治療？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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65 歲老人退休后易疲勞乏力，可能是生理機(jī)能下降、營養(yǎng)缺乏、睡眠問題、心理因素、潛在疾病未查出等原因所致。 1. 生理機(jī)能下降：隨著年齡增長，身體各器官功能逐漸衰退，代謝變慢，體力和精力不如從前，容易感到疲勞。 2. 營養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如維生素 D、B 族維生素、鐵、蛋白質(zhì)等，可能導(dǎo)致身體虛弱、易疲勞。 3. 睡眠問題：睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間不足，會(huì)影響身體的恢復(fù)和修復(fù)，使人在白天感到困倦和無力。 4. 心理因素：退休后生活節(jié)奏和環(huán)境的改變，可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響精神狀態(tài)，導(dǎo)致疲勞感。 5. 潛在疾病未查出：雖然之前的檢查未發(fā)現(xiàn)明顯異常，但仍可能存在一些隱匿性疾病，如早期的自身免疫性疾病、慢性感染等。 總之，老人出現(xiàn)持續(xù)的疲勞乏力癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，調(diào)整心態(tài)。如癥狀仍不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和診治。
2025-01-14 15:09
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這種情況建議適當(dāng)補(bǔ)些鈣，平時(shí)生活規(guī)律，查下甲狀腺功能看下。
2015-12-15 07:30
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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