血糖 6.7 是否為糖尿病及如何預(yù)防?
我血糖6.7是不是糖尿病、怎樣預(yù)防/謝謝?想得到怎樣的幫助:我血糖6.7是不是糖尿病、怎樣預(yù)防/謝謝。
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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血糖 6.7mmol/L 不一定是糖尿病,但存在發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防糖尿病需從飲食、運(yùn)動(dòng)、體重管理、作息、定期監(jiān)測(cè)血糖等方面入手。 1. 飲食:控制總熱量,減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3. 體重管理:保持體重在正常范圍內(nèi),避免肥胖。對(duì)于超重或肥胖者,應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)來減輕體重。 4. 作息:規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免長(zhǎng)期熬夜,有助于維持內(nèi)分泌平衡。 5. 定期監(jiān)測(cè)血糖:了解血糖變化,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,采取相應(yīng)措施。 總之,血糖 6.7mmol/L 時(shí)要引起重視,通過綜合的預(yù)防措施,有助于降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。若血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-15 01:38
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,血糖高首先要看是不是糖尿病,糖尿病的診斷主要是測(cè)空腹血糖和餐后2小時(shí)的血糖。建議您測(cè)測(cè)血糖看看是否是糖尿病,如果不是適當(dāng)控制飲食就可以了,多吃粗糧,控制飯量多吃含糖量高的,如果是就需要藥物治療及飲食控制了,可以口服二甲雙胍或是卡波平降低餐后血糖的。
2015-12-15 21:46
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況可以服用即磺脲類、雙胍類藥物來進(jìn)行控制必須在飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),體重增加容易加重對(duì)藥物抵抗力,為此嚴(yán)格控制飲食,合理運(yùn)動(dòng)就必須堅(jiān)持
2015-12-15 18:07
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好如果只檢查一次考慮是糖尿病的但是不可以確定的因?yàn)橐淮螜z查意義不大的所以建議你之后再去檢查一下一確定是不是糖尿病預(yù)防和治療是一樣的少食多餐合理飲食增加運(yùn)動(dòng)。
2015-12-15 17:20
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病例分析:血糖存在異常,進(jìn)一步行75克OGTT評(píng)估病情。意見建議:請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院找內(nèi)分泌專科醫(yī)生就診。
2015-12-15 04:21
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