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吃飯正常睡眠足仍常疲勞無力心煩易怒咋回事

吃飯正常,睡眠充足,但仍然感到經(jīng)常疲勞,渾身沒勁,心煩易怒,請問是怎么回事?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    出現(xiàn)這種情況,可能是由于甲狀腺功能異常、貧血、慢性疲勞綜合征、心理壓力過大、缺乏運(yùn)動等原因造成的。 1.甲狀腺功能異常:甲狀腺激素分泌過多或過少,都可能影響身體代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致疲勞、易怒等??赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診,治療藥物如左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等。 2.貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸受阻,使人感到乏力、疲勞。常見的有缺鐵性貧血,可補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵片。 3.慢性疲勞綜合征:病因尚不明確,可能與病毒感染、免疫系統(tǒng)異常等有關(guān)。一般需要綜合調(diào)理,包括合理休息、適當(dāng)運(yùn)動等。 4.心理壓力過大:長期精神緊張、焦慮,會引發(fā)身體的一系列不適。要學(xué)會調(diào)整心態(tài),必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.缺乏運(yùn)動:身體機(jī)能得不到充分鍛煉,容易出現(xiàn)疲勞無力。應(yīng)增加運(yùn)動量,如散步、慢跑等。 如果這種情況持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,以便采取針對性的治療措施。

    2025-01-16 05:33
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    上火是中醫(yī)術(shù)語,意為人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類,而常見的上火癥狀則有“心火”和“肝火”。解決方法為去火,可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物,也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等,平時要注意勞逸結(jié)合,少吃辛辣煎炸食品。治療上火的中藥(4張)常用的清熱瀉火藥:大黃、黃連、黃柏等。常用的解毒消腫藥:連翹、金銀花、大青葉等。另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等用。生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑。

    2015-12-15 22:24
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    有時候,工作、生活壓力過大,也會出現(xiàn)這種情況,自我進(jìn)行心理調(diào)節(jié)也很重要,最好能找到合適的溝通或發(fā)泄渠道平時飲食中注意吃些香蕉、面食,喝些蓮子百合湯、菊花茶、薰衣草茶都可以取得一定的效果。

    2015-12-15 22:15
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    是不是到了更年期啊,建議你到醫(yī)院檢查一下

    2015-12-15 07:21
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    全身無力只是一個癥狀。引起全身無力的原因有很多,如某些全身性疾?。ㄈ缂卓?、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等)、心理問題(如抑郁癥)等等。也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會造成四肢無力,精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào),或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力建議你到醫(yī)院做一個檢查為好。根據(jù)你的癥狀治療祝你早日康復(fù)

    2015-12-15 06:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長:中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

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