国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

16 歲 1.61 米,能否增高及增高方法和用藥

吃什么藥可以增高還有什么方法可以增高我1.61米16歲還可以增高嗎

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    16 歲身高 1.61 米,仍有增高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等??赏ㄟ^合理飲食、充足睡眠、適量運動、保持良好心態(tài),必要時在醫(yī)生指導下使用藥物等方法促進增高。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較高,子女通常有更高的身高潛力。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證每天 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠,有利于身高增長。 4.運動:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、籃球、游泳、瑜伽等,可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥。必要時可在醫(yī)生指導下使用重組人生長激素、甲狀腺素片、賴氨酸維 B12 顆粒等藥物治療。但藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑。 總之,16 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過綜合調(diào)理有可能繼續(xù)增高。但需注意個體差異,如有疑慮,建議及時就醫(yī),咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

    2025-01-15 15:40
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

推薦醫(yī)院 更多>