低血壓能否食療及適合吃什么
低血壓可不可以食療？該吃些什么？？近期我老是覺(jué)得自己的頭部很容易就暈暈沉沉的，而且手腳也很無(wú)力的樣子。去醫(yī)院檢查的適合說(shuō)是的了低血壓了。我平時(shí)不是很喜歡吃藥物來(lái)治療，所以想要用食療。。低血壓可以食療嗎，吃什么好？
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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低血壓可以通過(guò)食療改善，可選擇的食物包括高鈉食物、高蛋白食物、補(bǔ)氣血食物、富含維生素食物等。 1. 高鈉食物：適當(dāng)增加鈉的攝入有助于提升血壓，如咸菜、腌肉等，但不宜過(guò)量。 2. 高蛋白食物：像魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，能增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 補(bǔ)氣血食物：紅棗、桂圓、花生等，可改善氣血不足引起的低血壓。 4. 富含維生素食物：新鮮的蔬菜水果，如菠菜、橙子等，補(bǔ)充維生素有助于維持血管彈性。 5. 堅(jiān)果類食物：核桃、杏仁等，富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管有益。 食療對(duì)于低血壓的改善有一定幫助，但如果低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。
2025-01-15 14:45
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，患有低血壓的病人可以進(jìn)行食療的，食療對(duì)低血壓患者是有很大的幫助，在飲食上面葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2015-12-16 22:25
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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