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根據(jù)你描述的是輕度椎間盤突出，骨質(zhì)增生的患者來看，這是臨床上骨科比較常見的疾病，多見于中老年患者，也可見于重體力勞動的患者。建議你日常生活中要多喝牛奶，吃雞蛋，增加鈣質(zhì)的補充。疼痛的急性期要注意休息，避免活動。同時配合口服活血止疼的藥物治療，比如腰痛寧。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).

病情分析：你好，根據(jù)你提供的信息分析，你的情況經(jīng)檢查是有腰間盤膨出，這種情況是可以治愈的，可以通過牽引、按摩、針灸等物理方法進(jìn)行治療，這樣效果是比較好的。建議，你的情況在平時的時候一定要多挺著腰，盡量不要彎腰，尤其是不要做彎腰提重物的動作，不要長時間站立和坐著，要多睡硬板床。

我是健康顧問，很高興為您作答，根據(jù)你提供的資料，分析認(rèn)為：是腰椎間盤突出癥和腰椎骨質(zhì)生癥?？山o予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等。平時避免久坐久站，多做運動如：做廣播操毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

你好，ct診斷L4/5椎間盤膨出，輕度骨質(zhì)增生，若是壓迫到神經(jīng)根，就會引起腿酸、腰酸、腰痛、腿腳無力、腿腳發(fā)麻等癥狀。其治療分為內(nèi)科治療和骨外科治療兩種。內(nèi)科即消炎止痛、脫水、中藥活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)，中醫(yī)針灸、小針刀治療。外科即手術(shù)治療，對于比較嚴(yán)重的或內(nèi)科治療無效的，建議采用骨外科手術(shù)治療。生活上需要注意休息，睡硬板床。