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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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從小整天感覺疲勞、想睡覺，可能是由睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等因素引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，身體和大腦得不到充分休息，從而出現(xiàn)疲勞嗜睡。要改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身體正常功能，使人容易疲勞。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3. 貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可導(dǎo)致貧血，使氧氣輸送不足，引起疲勞嗜睡?？赏ㄟ^補充相關(guān)營養(yǎng)素或藥物治療，如硫酸亞鐵、維生素 B12 片等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，身體機(jī)能減退，表現(xiàn)為疲勞、嗜睡。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 5. 慢性疾病：如慢性腎炎、糖尿病等，長期消耗身體能量，也會導(dǎo)致疲勞嗜睡。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 總之，如果從小就有整天疲勞想睡覺的情況，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-16 00:26
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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檢查一下是不是有腎炎到腎病?？茩z查·有沒有面部浮腫·腿部腫脹等平時注意休息
2015-12-17 05:03
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其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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