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肩周炎是一種常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療肩周炎需要綜合多種方法，包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。選擇醫(yī)院時(shí)應(yīng)考慮醫(yī)院的綜合實(shí)力、醫(yī)療設(shè)備、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)等因素。 1. 綜合實(shí)力：選擇具有豐富醫(yī)療資源、先進(jìn)診療技術(shù)和良好口碑的醫(yī)院。 2. 醫(yī)療設(shè)備：具備先進(jìn)的影像學(xué)檢查設(shè)備，如磁共振成像（MRI）等，有助于準(zhǔn)確診斷病情。 3. 醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)：醫(yī)生應(yīng)具備豐富的肩周炎治療經(jīng)驗(yàn)，能制定個(gè)性化的治療方案。 4. 康復(fù)設(shè)施：有完善的康復(fù)訓(xùn)練設(shè)施和專(zhuān)業(yè)的康復(fù)治療師，幫助患者進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練。 5. 患者評(píng)價(jià)：可參考其他患者的治療反饋和評(píng)價(jià)，了解醫(yī)院的服務(wù)質(zhì)量。 總之，在選擇醫(yī)院時(shí)要綜合多方面因素考量，以獲得更有效的治療。同時(shí)，患者自身也要積極配合治療，注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累。

瀏陽(yáng)找醫(yī)院就醫(yī)的話，江曉骨科醫(yī)院是治療骨科的專(zhuān)業(yè)醫(yī)院，有需要可以去官網(wǎng)咨詢(xún)一下具體細(xì)節(jié)。

您好！肩周炎可以通過(guò)藥物外敷消除水腫，緩解疼痛，但如果不鍛煉是解除不了粘連等癥狀的，你可以通過(guò)按摩與鍛煉相結(jié)合起來(lái)。一、門(mén)框牽拉法：患者站立，患肢手握住門(mén)框，逐漸做到下蹲，用自己的身體重量來(lái)牽拉肩關(guān)節(jié)，反復(fù)數(shù)次，幅度由小到大。二、上提下吊法：在門(mén)框上或樹(shù)枝上設(shè)制垂巾，緊套手腕，患肢盡量高抬，然后做下蹲動(dòng)作。次數(shù)、強(qiáng)度應(yīng)該量力而行，循序漸進(jìn)，在嚴(yán)重疼痛期應(yīng)輕做、小做為宜。此外還有擦背法和拉繩法。用健側(cè)手的第2-4指的指腹，按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位,時(shí)間不要太長(zhǎng)，1-2分鐘也可以用手撐部自上而下掌揉

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