十年前跑快遞受寒致肩周炎，冬天肩膀酸難受咋辦
肩周炎我認(rèn)為是十年前跑快遞沒(méi)保暖形成的現(xiàn)在冬天受寒肩膀酸難受應(yīng)采取什么措施肩周炎我認(rèn)為是十年前跑快遞沒(méi)保暖形成的現(xiàn)在冬天受寒肩膀酸難受應(yīng)采取什么措施
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，常因肩部受寒、慢性勞損等引起。對(duì)于您這種情況，可采取保暖、運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療及中醫(yī)治療等措施來(lái)緩解癥狀。 1. 保暖：在寒冷的冬天，要注意增添衣物，特別是肩部，可以佩戴圍巾或披肩，避免肩部再次受寒。 2. 運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，有助于增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3. 物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 4. 藥物治療：可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎癥；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 總之，肩周炎需要綜合治療和長(zhǎng)期的自我管理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-01-17 02:01
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析：對(duì)于您說(shuō)的這樣的情況那么還是有這方面的可能既然天氣變化就會(huì)難受那么就做好保暖措施肩周炎在晨起適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)開(kāi)了就會(huì)減輕癥狀而治療目前小針刀方法的效果還可以
2015-12-17 06:50
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