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為何眼睛容易疲勞且睡后仍累？

2025-02-11 10:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

最近眼睛很容易疲勞？不管睡多久起來(lái)了，改是很累。眼睛也恨疲勞！。

回答3
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

眼睛容易疲勞且睡后仍感覺(jué)累，可能是用眼過(guò)度、眼部疾病、缺乏營(yíng)養(yǎng)、全身性疾病、精神因素等所致。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或近距離用眼，會(huì)使眼睛肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常會(huì)引起眼疲勞。需要就醫(yī)診斷，針對(duì)性治療，如使用玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.缺乏營(yíng)養(yǎng)：維生素 A、B 族等缺乏，影響眼部神經(jīng)和肌肉功能。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、粗糧等。 4.全身性疾?。喝缲氀?、糖尿病等，影響眼部血液循環(huán)和代謝。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能引發(fā)眼疲勞。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。總之，眼睛容易疲勞且睡后仍累的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。
2025-02-11 21:49

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

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你好，可能為由于用眼過(guò)度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足會(huì)引起眼睛干澀，長(zhǎng)期存在就會(huì)形成干眼癥。最好是到醫(yī)院眼科進(jìn)行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對(duì)應(yīng)可使用人工淚液緩解眼睛干澀，同時(shí)需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨損，最好是配合使用貝復(fù)舒滴眼液促進(jìn)修復(fù)。
2015-12-18 02:07

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你好。不知道你有沒(méi)有眼睛干澀，酸疼，易流淚的感覺(jué)，如果有的話就是干眼癥的基本癥狀，犯困嗜睡也是干眼癥的癥狀，提示還是到正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查一下比較好。建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。祝您身體健康助
2015-12-17 20:51

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